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引用第356楼斩月光于2022-06-02 15:31发表的  :

@旧梦如逝

from you

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引用第357楼谢人间客于2022-06-02 15:36发表的  :

@旧梦如逝

没办法呀，生活就是这样，全靠自己不停转换和调整，我觉得我有这能力我干什么都不愁可惜我做的还不够哈哈哈哈
戴耳机做什么！降噪吗很吵吗还是要听音乐睡觉

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引用第362楼旧梦如逝于2022-06-02 16:09发表的  :

@谢人间客

说了怕你不信，我挺盗墓笔记的有声小说睡觉。。。。。

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引用第363楼谢人间客于2022-06-02 16:48发表的  :

@旧梦如逝

哈哈哈哈哈哈哈我睡觉感觉可能在我很困的时候听这些会睡着，但是其他一部分时候我听到声音都会干扰我睡觉。。所以我一般都不听东西睡觉。。

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引用第364楼旧梦如逝于2022-06-02 16:49发表的  :

@谢人间客

我只有睡不着和睡着，我睡着了真的是。。睡眠质量挺好的
但是我睡眠出问题的阶段基本上就是入睡困难。。

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引用第365楼谢人间客于2022-06-02 16:51发表的  :

@旧梦如逝

你们就身体机能习惯了这个时间啦就很困难，找个时间调整一下看看，主要是我觉多也不知道这种方法对你们有没有用哈哈哈（虽然就是你们也不爱早睡！！

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引用第366楼旧梦如逝于2022-06-02 16:56发表的  :

@谢人间客

我长期是晚睡的，估计11点多睡会舒服
但是就，你懂的经常报复性熬夜，熬着熬着就是习惯晚睡了
.......

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引用第367楼谢人间客于2022-06-02 17:01发表的  :

@旧梦如逝
十一点多其实也可以呀，但是过了凌晨一两点真的就不太行了，特别长期
哈哈哈哈哈啊哈哈确实，我熬夜其实也可以但是因为之前我没有熬夜的存在再加上我每天都在犯困所以就早早睡了，真的熬夜的话我也可以熬一整晚

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引用第368楼旧梦如逝于2022-06-02 17:07发表的  :

@谢人间客

别再尝试整宿了，如果你和我同龄 相信我，我们这个年龄段 熬一晚上要用好几天来治愈（？）
我现在就是，努力控制在1点前。。。。。